«Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»
Автор: Шахида Араби
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2021
Возрастная категория: 16+
Кому?
Тем, кому приходится иметь дело с токсичными людьми.
О чем?
Книга эксперта по вопросам психологического насилия посвящена тому, как правильно справляться с токсичными отношениями и токсичными людьми. Из этой книги вы узнаете:
какие существуют психологические манипуляции и как их распознать
как правильно формировать и защищать личные границы
как восстановиться после психологического насилия
как самому не стать манипулятором
Тем, кому приходится иметь дело с токсичными людьми.
О чем?
Книга эксперта по вопросам психологического насилия посвящена тому, как правильно справляться с токсичными отношениями и токсичными людьми. Из этой книги вы узнаете:
какие существуют психологические манипуляции и как их распознать как правильно формировать и защищать личные границы как восстановиться после психологического насилия как самому не стать манипулятором
